برنامج " الانتصار على القلق الاجتماعي" باستخدام مهارات العلاج المعرفي السلوكي (1)

يعتمد هذا البرنامج على منهجية العلاج السلوكي الإدراكي والذي يعد من أكثر العلاجات النفسية المثبته علمياً لعلاج إضطرابات القلق سواء بشكل مفرد أو بالإضافة للعلاج الدوائي ويتم من خلال جلسات علاجية جماعية عن بعد . أهداف البرنامج يهدف هذا البرنامج لمساعدتك على التخلص من القلق الإجتماعي ومواجهة المواقف التي تتجنبها عادةً لتستعيد ثقتك وتستمتع بحياتك . بإكمالك هذا البرنامح ستتمكن من : 1- فهم القلق الإجتماعي من منحى علمي 2- تفسير القلق الإجتماعي من خلال نموذج العلاج السلوكي الإدراكي 3- التعرف على أساسيات العلاج السلوكي الإدراكي لعلاج مشكلتك 4- تعلم مهارات ذهنية وتطبيقات سلوكية للإنتصار على القلق الإجتماعي